ADHS im Erwachsenenalter: Weitere Therapien und Interventionen

Lese Teil 10 des Artikels Anleitung zur Diagnostik und erste Therapieschritte - ADHS im Erwachsenenalter von Jörg Dreher

Weitere Therapien und Interventionen

Es sollte keine ADHS-Therapie ohne Sport geben; Sport ist „das 2. Medikament“. Bei Sportlern ist es allerdings häufig auch so, dass sie in eine Krise kommen, wenn sie mit dem Training aufhören; dies kann in einen schädlicheren Stimulationsversuch mit Substanzen führen.

Ebenfalls sehr wichtig und unverzichtbar ist die Integration des Patienten in eine Selbsthilfegruppe. Hier kann der Betroffene erstaunt feststellen, dass die anderen ähnliche Probleme haben und ADHS eine erfolgreich behandelbare Störung ist. Auch die Lotsenfunktion durch den Mediziner-Dschungel wird durch die Vereine geleistet. Über Beratungstelefone und Treffen in der Gruppe werden Psychoedukation und Aufklärung betrieben, die unersetzlich sind. Nicht selten werden Fehlinformationen durch Behandler und Experten korrigiert. Es besteht ein großer, selbst erarbeiteter Wissenspool bei den Aktiven in der SHG- Bewegung. Zu nennen sind u. a. ADHS Deutschland e. V.¹⁰¹ sowie Juvemus. Vereinigung zur Förderung von Kindern und Erwachsenen mit Teilleistungsschwächen e. V. ¹⁰².

Psychoedukation, psychotherapeutische Verfahren, Coaching: Um ADHS und die komorbiden Störungen vertieft angehen zu können, sollten außerdem psychotherapeutische Verfahren angewendet werden, die meiner Einschätzung nach meistens zuerst einen Aufbau der exekutiven Fähigkeiten durch eine Therapie mit Stimulanzien benötigen. Von der vorherigen Medikationseinstellung profitieren außerdem Gruppen- therapien, Coachings oder Skill-Trainings wesentlich. Einen besonders gelungenen Vortrag zu Psychoedukation und Coaching finden Sie in R. D’ Amelios und E. Steinbachs Psychoedukation und Coaching. ADHS im Erwachsenenalter¹⁰³.

Problematischer, aber umso notwendiger ist die Therapie im Suchtbereich, da die Substanzen als Selbstmedikation zur (teilweise erfolgreichen) Selbsttherapie eingesetzt werden. Es gibt aber erfolgreiche Konzepte, wie sie z. B. im Psychiatrischen Krankenhaus Rickling durchgeführt oder von Monika Ridinger in ihrem Buch ADHS und Sucht im Erwachsenenalter (Sucht: Risiken - Formen - Interventionen) vorgestellt werden¹⁰⁴. Auch der Vortrag ADHS bei Suchterkrankungen – Diagnose und Behandlung von Prof. Dr. Martin Ohlmeier vom Klinikum Kassel ist dazu sehr aufschlussreich¹⁰⁵.

Während der Therapie ist es zur Steigerung des Selbstwerts wichtig, immer wieder zu betonen, welch faszinierenden Seiten ADHSler haben. Es sind häufig die Junggebliebenen, die kreativ-künstlerisch Veran- lagten (Künstler, Musiker etc.), die Neugierig-Intelligenten, die immer Suchenden, die sich für andere manchmal zu viel und trotz eigener Schicksalsschläge) einsetzen, die anderen - bei den Problemen erfolg- reich helfen, bei denen sie selbst häufig scheitern.