ADHS-ler sind tendenziell stärker suchtgefährdet als Normalos. Warum gerade die Störung eine Sucht begünstigt, wie Du Konsum und Sucht unterscheidest und welche Abhängigkeiten es gibt – über das und vieles mehr informiert Dich Volume 4.
Die Pubertät ist eine Zeit, in der Du allerlei neue Erfahrungen sammelst. Das Chaos der Gefühle, körperliche Veränderungen und das Streben nach Selbstständigkeit machen auch vor ADHS-lern keinen Halt. Hier findest Du deshalb viele Infos zum Thema Pubertät.
ADHS … Diese Diagnose ist kein Grund zur Panik. In Volume 1 geht es darum, was bei ADHS-Patienten oft anders läuft und warum. Und darum, dass es viele Möglichkeiten gibt, Dein Leben besser in den Griff zu bekommen. Nur ein Beispiel dazu: werde kreativ!
Viele Menschen mit ADHS haben sehr viel Energie. Mit der richtigen Sportart kannst Du Dich auspowern, Kontakt zu anderen finden und Deine Koordination verbessern. In Volume 2 findest Du viele Tipps dazu. Und coole Infos zum weltweit angesagten Shuffle Dance.
In der ADHS & Autismus Community bestimmst du, wie, wann und wo du teilnimmst tausche dich mit Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften aus, die deine Herausforderungen verstehen. Sei es das digitale Selbsthilfegruppenforum (bundesweit) , die professionelle Beratung & Selbsthilfegruppe vor Ort in Bad Vilbel, die Plattform ehrenamtlich mitgestalten oder spezialisierte Fachkontakte & Anlaufstellen im bundesweiten Netzwerk nutzen – wähle deinen persönlichen Weg.