Freizeitgestaltung & Angebote

Dieser Bereich ist für alle, die neue Hobbys suchen, gemeinsam etwas erleben oder einfach entspannen möchten – ob mit ADHS, Autismus oder beidem. Sports, Musik, kreative Projekte, Natur, Technik oder Gruppenerlebnisse: Hier bekommst du Tipps und findest Freizeitangebote, die zu dir passen. Auch Film-, Reise- oder Ehrenamtsideen haben Platz. Teile deine Empfehlungen, frage nach passenden Angeboten oder berichte von deinem Lieblingshobby. Der Austausch ist offen für jede Altersgruppe.

Mitgliedschaften zum verschenken. Angebot zum Welt Autismus Tag 2026 (Gültig bis 30.04.2026)

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In der ADHS & Autismus Community bestimmst du, wie, wann und wo du teilnimmst tausche dich mit Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften aus, die deine Herausforderungen verstehen. Sei es das digitale Selbsthilfegruppenforum (bundesweit) , die professionelle Beratung & Selbsthilfegruppe vor Ort in Bad Vilbel, die Plattform ehrenamtlich mitgestalten oder spezialisierte Fachkontakte & Anlaufstellen im bundesweiten Netzwerk nutzen – wähle deinen persönlichen Weg.

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ADHS

Teile und entdecke Freizeitaktivitäten, die helfen, Energie sinnvoll einzusetzen, neue Stärken zu entdecken und Freunde zu finden. Ob Sport, Musik, Technik oder soziales Engagement – alles, was Spaß macht und gut tut, ist Willkommen
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Autismus

Hier findest du Freizeit-Ideen, die Struktur geben, beruhigen oder individuell begeistern – wie Kreativangebote, Naturerlebnisse, Technik, Spiele oder auch Gruppenaktivitäten mit spezieller Betreuung. Erzähle, was dir hilft oder frage nach passenden Angeboten.
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1.Stürmer im Profifußball aller Zeiten mit Autismus, Lernbehinderung etc
jdautismfreestyle 27. Februar 2025 um 01:39
weiss das jemand?
Diagnostix 7. Dezember 2024 um 19:07

ADHS & Autismus

Für alle mit Doppeldiagnose: Welche Freizeitangebote funktionieren trotz unterschiedlicher Bedürfnisse? Hier sind Ideen gefragt, die Struktur und Abwechslung kombinieren, aber auch Mut machen mitzumachen. Austausch für alle mit ADHS & Autismus.
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Ehrenamt oder Praktikum mit Betroffenen?
Elisa 19. Juli 2023 um 20:09