Alltag & Organisation

Erfahrungen im Alltag tauschen Menschen mit ADHS, Autismus oder beidem hier miteinander aus. Strategien, Selbstmotivation und praktische Tipps stehen im Fokus, um den Alltag besser zu meistern und das Selbstmanagement zu stärken.

        • ADHS

    2. Minimalistisch leben für Anfänger

      • Diagnostix
      • 10. April 2022 um 00:03
    3. Antworten
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      137

    2. Körperliche Reaktion auf Stress/Belastung

      • lola57
      • 20. März 2022 um 10:01
    3. Antworten
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    2. Geduldspiel für Zwischendurch

      • Diagnostix
      • 2. November 2021 um 23:45
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    2. Wer hat Erfahrungen mit Concentrix? 6

      • Zappelhirn
      • 5. Oktober 2021 um 21:52
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    4. Zappelhirn

      5. Oktober 2021 um 21:52

    2. Einkaufswagen

      • Polemix
      • 4. Oktober 2021 um 00:20
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      179

    2. Speiseplan

      • Diagnostix
      • 3. Oktober 2021 um 20:33
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    2. ADHS Alltag: Trinken

      • Diagnostix
      • 2. Oktober 2021 um 19:45
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    2. ADHS Alltag: Sport

      • Diagnostix
      • 1. Oktober 2021 um 23:14
    3. Antworten
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      342

    2. Eure Erkenntnis des Tages 513

      • DreamFlower
      • 3. Februar 2018 um 16:50
      • DreamFlower
      • 14. August 2021 um 12:12
    3. Antworten
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      513

    4. Nishtha

      14. August 2021 um 12:12

    2. Dafür bin ich Dankbar 94

      • Nishtha
      • 12. März 2018 um 19:25
      • Nishtha
      • 13. August 2021 um 23:24
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    4. Dabbisch

      13. August 2021 um 23:24

    2. negative Gefühle nicht aushalten können, sich nicht davon ablenken können 30

      • Lefty
      • 3. Mai 2019 um 17:06
      • Lefty
      • 12. Juli 2021 um 13:47
    3. Antworten
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      30

    4. Goldkäfer82

      12. Juli 2021 um 13:47

    2. ADHS - oder: Warum Leugnen manchmal sinnlos ist

      • Polemix
      • 11. Juli 2021 um 23:02
    3. Antworten
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    2. Erfahrungsbericht einer Mutter zum Almprojekt der Sinnstiftung

      • Polemix
      • 10. Juli 2021 um 22:52
    3. Antworten
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    2. ADHS ist angeboren - darum auch Selbstausdruck im Alltag!?

      • Maggy
      • 6. März 2021 um 16:55
      • Maggy
      • 6. März 2021 um 16:55
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    2. Die Bedürfnisse des Umfelds.... 50

      • Hyper80
      • 19. Oktober 2020 um 06:33
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    4. UnkrautHexe

      19. Oktober 2020 um 06:33

    2. Notwendiger aber nerviger Überreizungsschutz 16

      • Maggy
      • 11. April 2018 um 22:15
      • Maggy
      • 10. Oktober 2020 um 16:14
    3. Antworten
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    4. Nishtha

      10. Oktober 2020 um 16:14

    2. Neuer Corona-Alltag und Selbstmotivation/Erkenntnisse 46

      • Vierraumwohnung
      • 24. September 2020 um 13:36
    3. Antworten
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    4. Tami

      24. September 2020 um 13:36

    2. Selbsthilfe- was muss ich für mich tun? 11

      • WrongPlanet
      • 23. September 2020 um 21:30
    3. Antworten
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    4. Dabbisch

      23. September 2020 um 21:30

    2. Hetz`mich nicht..... 60

      • Vierraumwohnung
      • 15. September 2020 um 23:31
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    4. Dabbisch

      15. September 2020 um 23:31

    2. Sammlung hilfreicher Gedanken/Sprüche die rund um Corona durchs Netz schwirren 7

      • Elisa
      • 17. März 2020 um 17:21
      • Elisa
      • 15. September 2020 um 23:06
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    4. Dabbisch

      15. September 2020 um 23:06

    2. UnkrautHexe Alltagplanungsthread 25

      • UnkrautHexe
      • 10. September 2020 um 20:10
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    4. UnkrautHexe

      10. September 2020 um 20:10

    2. Definition Struktur 26

      • Vierraumwohnung
      • 2. September 2020 um 14:35
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    4. Murmel

      2. September 2020 um 14:35

    2. Gegenseitige Motivation (konkret) in Mini-Mäuseschritten, Accountability Partner 137

      • Liv
      • 4. September 2019 um 11:32
      • Liv
      • 2. September 2020 um 02:00
    3. Antworten
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    4. Dabbisch

      2. September 2020 um 02:00

    2. aus der Routine trudeln.... 27

      • Vierraumwohnung
      • 26. Juli 2020 um 12:28
    3. Antworten
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    4. Dabbisch

      26. Juli 2020 um 12:28

    2. Alltagsstrategien mit Umkehrschlafstörung 6

      • Maggy
      • 7. Februar 2020 um 07:36
      • Maggy
      • 22. Juni 2020 um 13:54
    3. Antworten
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    4. Elisa

      22. Juni 2020 um 13:54

    2. Neuer ArbeitsAlltag- Erleichterungen im Job oder Zusatz-Anstrengung? 3

      • Vierraumwohnung
      • 21. Juni 2020 um 00:45
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    4. Goldkäfer82

      21. Juni 2020 um 00:45

    2. Organisation - Kalender, Pläne & Co 36

      • Hermione
      • 17. März 2020 um 00:33
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    4. Goldkäfer82

      17. März 2020 um 00:33

    2. Alltag? Selbst? Motivation? 16

      • Vierraumwohnung
      • 8. Februar 2020 um 10:36
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    4. Vierraumwohnung

      8. Februar 2020 um 10:36

    2. Neue Routinen im Leben integrieren 21

      • Nishtha
      • 21. August 2019 um 14:10
      • Nishtha
      • 6. Oktober 2019 um 13:07
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    4. Moselpiratin

      6. Oktober 2019 um 13:07

    2. Pausen und Hobby-Planungsthread... 9

      • UnkrautHexe
      • 19. September 2019 um 07:41
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    4. UnkrautHexe

      19. September 2019 um 07:41

    2. wie am besten Wohnung sauber halten 91

      • Shadowgolf
      • 13. September 2019 um 19:19
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    4. Nishtha

      13. September 2019 um 19:19

    2. Putzhilfe? 41

      • UnkrautHexe
      • 12. September 2019 um 20:03
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    4. Moselpiratin

      12. September 2019 um 20:03

    2. Wettereinfluss auf die Motivation 20

      • Vierraumwohnung
      • 19. Juli 2019 um 12:11
    3. Antworten
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    4. Vierraumwohnung

      19. Juli 2019 um 12:11

    2. Entrüpeln befreit :\ 26

      • September
      • 3. Juni 2019 um 13:45
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    4. Goldkäfer82

      3. Juni 2019 um 13:45

    2. Resilienz bei ADHS 37

      • Maggy
      • 13. Februar 2019 um 21:07
      • Maggy
      • 26. April 2019 um 10:42
    3. Antworten
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      37

    4. antik

      26. April 2019 um 10:42

    2. Beziehung mit einer Person, die nicht AD(H)S hat 8

      • Howard
      • 23. März 2019 um 09:25
      • Howard
      • 12. April 2019 um 10:52
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    4. UnkrautHexe

      12. April 2019 um 10:52

    2. Geräte-Krise 12

      • Vierraumwohnung
      • 5. März 2019 um 17:11
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    4. 4. Klavierkonzert

      5. März 2019 um 17:11

    2. Probleme, wenn Routine durchbrochen wird 8

      • Lefty
      • 14. Februar 2019 um 18:49
      • Lefty
      • 4. März 2019 um 18:09
    3. Antworten
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      8

    4. Lefty

      4. März 2019 um 18:09

    2. Nicht auf hören können (sich mit einer Sache zu beschäftigen, z.B. stundenlang am Computer hocken...) 25

      • Lefty
      • 16. Mai 2018 um 12:07
      • Lefty
      • 27. Dezember 2018 um 08:03
    3. Antworten
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      25

    4. Lefty

      27. Dezember 2018 um 08:03

    2. Der Dialektetread 30

      • Saarläner
      • 1. April 2018 um 11:27
      • Saarläner
      • 21. Dezember 2018 um 17:49
    3. Antworten
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      30

    4. Inga_S

      21. Dezember 2018 um 17:49

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