Alltag & Persönliches
Persönliche Geschichten, zwischenmenschlicher Austausch und praktische Alltagsbewältigung finden hier ihren Platz – für alles, was das tägliche Leben mit ADHS und Autismus prägt.
Deinen persönlichen Weg mit ADHS oder Autismus zu erzählen ist hier ausdrücklich erwünscht. Teile deine Erfahrungen, Erfolge und Herausforderungen im Alltag – dein Erlebnis kann anderen Mut machen, helfen oder einfach zum Austausch anregen. Ein sicherer Ort, um eigene Geschichten zu teilen und voneinander zu lernen.
- Forumsthemen
- 21
- Forumsbeiträge
- 332
- Letzte Beiträge
-
CharlyFirpo21. Juni 2026 um 15:17 
ADHS & Autismus Zugfahren mit ADHS & Autismus (Reizfilterschwäche)Hannoveraner17. Mai 2026 um 06:39
Soziale Signale verstehen, klar kommunizieren und Beziehungen trotz unterschiedlicher Kommunikationsweisen gelingen lassen – darum geht es hier. Ein Ort für Austausch über Akzeptanz, Vertrauen und echtes Miteinander.
- Forumsthemen
- 12
- Forumsbeiträge
- 298
- Letzte Beiträge
-
Polemix11. August 2026 um 05:57
Erfahrungen im Alltag tauschen Menschen mit ADHS, Autismus oder beidem hier miteinander aus. Strategien, Selbstmotivation und praktische Tipps stehen im Fokus, um den Alltag besser zu meistern und das Selbstmanagement zu stärken.
- Forumsthemen
- 92
- Forumsbeiträge
- 2,5k
- Letzte Beiträge
-
bogner9. November 2025 um 19:50 
Diagnostix4. Juni 2022 um 09:44
Zu viele Eindrücke, zu viel Lärm, zu viel auf einmal: Reizüberflutung gehört für viele Menschen mit ADHS und Autismus zum Alltag. Tausche dich hier über typische Auslöser, Warnsignale und Wege aus, wie du Überreizung frühzeitig erkennst und ihr vorbeugen kannst.
- Forumsthemen
- 12
- Forumsbeiträge
- 74
- Letzte Beiträge
-
Autismus-Spektrum-Störung Autismus und Reizüberflutung | Podcast zum Welt Autismus Tag 2026Polemix
27. März 2026 um 01:45 Autismus-Spektrum-Störung Was tun bei einem autistischen Overload? (Reizüberflutung) | InsideAutPolemix24. November 2025 um 20:00
Wenn die Reizüberflutung zu viel wird, kann es zu einem Meltdown, Shutdown oder Overload kommen. Dieser Bereich bietet Raum, um über solche Momente zu sprechen, Bewältigungsstrategien auszutauschen und sich gegenseitig durch schwierige Phasen zu unterstützen.
- Forumsthemen
- 13
- Forumsbeiträge
- 20
- Letzte Beiträge
-
Autismus-Spektrum-Störung Meltdown, Shutdown und Overload bei Autismus: Ein umfassender RatgeberDiagnostix
20. Juli 2026 um 22:28 Polemix19. Juli 2026 um 20:48
Ein Login, Alle Features
In der ADHS & Autismus Community bestimmst du, wie, wann und wo du teilnimmst tausche dich mit Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften aus, die deine Herausforderungen verstehen. Sei es das digitale Selbsthilfegruppenforum (bundesweit) , die professionelle Beratung & Selbsthilfegruppe vor Ort in Bad Vilbel, die Plattform ehrenamtlich mitgestalten oder spezialisierte Fachkontakte & Anlaufstellen im bundesweiten Netzwerk nutzen – wähle deinen persönlichen Weg.