Selfcare sagt man im Englischen dazu, auf Deutsch heißt es wohl „Selbstversorgung“. Take care of yourself - Versorge dich selbst. Damit meine ich Dinge tun zum entspannen, etwas das Spaß macht und Lebensfreude bringt. Einfach mal etwas NUR für sich selbst tun. Das ist mega wichtig, so ist und so lange wie möglich. Bei so viel Rücksichtnahme auf Andere darf man selbst nicht zu kurz kommen. Weil man es sich selbst wert sein sollte und weil man das verdient!!!
⚠️BETROFFENE ADHS UND ELTERN DAS WICHTIGSTE⚠️
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Polemix -
10. November 2021 um 00:08 -
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