In dieser Episode berichtet Margot Lepuschitz, die zweite Vorsitzende des österreichischen nationalen Selbsthilfevereins ADAPT und selbst betroffene Expertin für Erwachsene und Kinder mit ADHS, von ihrer faszinierenden Lebensgeschichte, die sie über viele Hürden und Fehldiagnosen erst mit 45 Jahren zur richtigen Diagnose geführt hat.
Prokrastination und Erledigungsblockaden bei ADHS (ADHS-Symposium Adapt 2022) Dr. Martin Winkler web4health lola57 Anna Maria Sanders
In dem Vortrag geht es um #Prokrastination und #Aufschieberitis aufgrund von Exekutivfunktionsproblemen bei ADHS / Neurodiversität.
ADHS und Selbstwert | Vortrag von Anastasia Zhukova | ADAPT Trialog 2022
Dieser Vortrag wurde beim ADAPT Trialog 2022 gehalten, einer Veranstaltung der ADHS-Selbsthilfeorganisation ADAPT. Zu etwas mehr Orientierung im Vortrag:
EINFÜHRUNG
00:00 Einführung Selbstwert-Modell
01:08 Selbstwert und ADHS
ADHS VERSTEHEN
03:44 ADHS verstehen - ein neuropsychologisches Erklärungsmodell
06:44 Beispiel für exekutive Funktionen - Einkaufen
08:35 ADHS bedeutet: Schwierigkeiten bei der AufmerksamkeitsSTEUERUNG
10:23 ADHS-Schwierigkeiten ≠ Nicht-Können
11:32 ADHS Situationsabhängigkeit
14:28 ADHS Erklärungsmodell - zusammenfassender Überblick
17:22 "Moralisches" Erklärungsmodell ersetzen durch das Neurobiologische
18:03 ADHS Stärken
SELBSTAKZEPTANZ
21:17 Selbstwertgefühl stärken Überblick
22:02 Beispiel geringe Selbstakzeptanz
24:10 Kampf mit der Situation und mit sich selbst
25:09 Selbstakzeptanz
25:30 Akzeptanz ≠ Resignation
28:07 Akzeptanz ≠ Verhalten entschuldigen
30:23 Akzeptanz bedeutet: Sich würdevoll behandeln
32:03 Beispiel Selbstakzeptanz praktizieren
34:30 Selbstakzeptanz aufbauen
SELBSTVERTRAUEN
35:45 ADHS und Selbstvertrauen
36:25 Haltung hinter Coping-Strategien
38:51 Strategien als Verbündete zur Umsetzung von Vorhaben
42:59 Zusammenfassung
ADAPT Trialog 2022 | ADAPT Österreich
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