Pubertät, Neurodivergenz und wachsende Selbstbestimmung treffen gleichzeitig aufeinander. Dieser Ratgeber hilft dir, Beobachtungen zu sortieren und Autonomie sicher auszuhandeln.
Ein Button, der plötzlich fehlt. Ein Auswahlfenster, bei dem man raten muss. Eine Bestätigung, die man übersieht. Für viele Menschen mit Autismus sind genau das die Stellen, an denen eine Anmeldung scheitert. Ihr habt uns davon erzählt – und wir haben den Kalender von Grund auf neu gebaut.
Ähnliches Verhalten kann bei ADHS und Autismus unterschiedliche Ursachen haben: Eine Vergleichsmatrix und strukturierte Beobachtung helfen dir auf dem Weg zur passenden Abklärung.
ADHS und Autismus sind genetisch bedingte neurobiologische Entwicklungsstörungen, die trotz zahlreicher Überschneidungen in Symptomen und Begleiterscheinungen unterschiedliche Kernbereiche betreffen.
Wie ein Shar-Pei-Bulldoggen-Mischling meinen Alltag bereichert. In diesem Beitrag möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit ihr teilen und aufzeigen, warum genau diese Hunderasse auch für andere Autisten etwas sein könnte.
Wenn die Schultür hinter einem neurodivergenten Kind ins Schloss fällt, ist der Schultag vorbei – der Kraftakt für die Familie beginnt jedoch oft erst jetzt. Nach stundenlanger Reizüberflutung, stummem Anpassungsdruck (Masking) und permanenter Impulskontrolle ist der kognitive Akku am Nachmittag restlos erschöpft.
Wir haben aufgeräumt & Bereiche zusammengeführt zusätzlich die Navigation deutlich vereinfacht. Viele von euch hatten sich genau das gewünscht – jetzt ist es so weit.
Menschen mit Autismus erleben häufig Unterschiede in der Wahrnehmung von Körperlage und inneren Signalen, was Alltag, Bewegung und emotionale Regulation beeinflusst. Individuelle Förder- und Achtsamkeitsstrategien können helfen, Selbstwahrnehmung und Teilhabe nachhaltig zu stärken.
In diesem Beitrag möchte ich etwas tiefer in das Thema einsteigen – mit einem klaren Fokus auf erwachsene Menschen im Autismus- und ADHS-Spektrum, auf den Alltag, auf unterschiedliche Formen von Angst und auf die Frage: „Was ist Autismus, was ist ADHS – und was ist eine eigene Angststörung?“
Equasym Retard kann für autistische Erwachsene mit ADHS deutlich ausgewogener wirken als Ritalin Adult – insbesondere bei längeren Belastungstagen und Reizempfindlichkeit.
Autismus im Alltag zeigt sich sehr individuell: Ein praxisnahes Modell hilft, Barrieren zu erkennen, passende Unterstützung zu vereinbaren und ihre Wirkung zu prüfen.
Die Diskussion über soziale Wahrnehmung bei Autismus und ADHS konzentriert sich oft auf Schwierigkeiten die Unfähigkeit, Emotionen bei anderen zu erkennen, soziale Signale zu deuten oder angemessen zu reagieren. Doch dies ist nur eine Seite der Medaille.
Du bist erwachsen und fragst Dich, ob Deine Art, die Welt zu erleben und Dich zu verhalten, vielleicht mehr erklärt als nur „Eigenheiten“ oder „Schüchternheit“?
Autismus und Angststörungen treten ungewöhnlich häufig gemeinsam auf und stellen Betroffene vor komplexe Herausforderungen im Alltag. Die enge Verknüpfung von neurologischen und psychischen Faktoren erfordert ein tiefes Verständnis ihrer Ursachen, Symptome und Behandlungsansätze. Dieser Artikel beleuchtet, wie sensorische Überlastung, soziale Anforderungen und Maskierung zur Entstehung von Ängsten beitragen, welche therapeutischen Möglichkeiten existieren und welche präventiven Maßnahmen Betroffenen helfen können, ihren Alltag besser zu bewältigen.
Seit fast 25 Jahren begleite ich Werkstätten für Menschen mit Behinderung – als Gruppenleitung und im ständigen Austausch mit Sozialarbeitern und Beschäftigten. In diesem persönlichen Meinungsbeitrag zeige ich beide Seiten: die Momente, in denen Menschen über sich hinauswachsen und echte Zugehörigkeit finden, ebenso wie die Schattenseiten – mangelnder Respekt, fehlende Mitbestimmung und ein System, das Betroffene oft zum Schweigen bringt. Ein ehrlicher Blick auf Stärken und Schwächen, ohne einfache Antworten.
Morgens gibt es einen Zeitpuffer und einen Ablaufplan an der Tür. Nachmittags ist eine Ruhezeit fest eingeplant. Die Hausaufgaben laufen nach demselben Schema wie jeden Tag. Abends steht eine Routine, an der seit Monaten nichts verändert wurde.
Und trotzdem eskaliert es. Wegen der Zahnbürste. Wegen der Jacke. Wegen der Nudeln, die heute die falsche Form haben.
Viele Eltern neurodivergenter Kinder kennen dieses Gefühl. Es ist nicht das Gefühl, zu wenig getan zu haben. Es ist eher das Gegenteil: Es wurde viel ausprobiert, oft über Monate, und am eigentlichen Problem hat sich trotzdem nichts verändert. Was an diesem Punkt selten weiterhilft, ist der nächste Tipp. Was weiterhilft, ist eine andere Frage.