Netiquette - ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V.

Willkommen in unserer Gemeinschaft

Neue Teilnehmer unserer Community begehen mitunter unbedacht den Fehler, ohne persönliches Gesicht in eine bestehende Diskussion einzubrechen. Bei einem realen Diskussionszirkel würdest Du Dich auch nicht hinzusetzen, um dort sofort das Wort zu ergreifen. Stelle Dich als neues Mitglied bitte kurz der Community vor und gebe Dir einen Ansprechnamen oder auch Spitznamen, mit dem Du gerne angesprochen werden möchtest, und der auch aussprechbar ist.

Dies ist bei uns zwar keine explizite Vorschrift, erleichtert das Miteinander jedoch ungemein. Wir behalten uns eine Prüfung des Spitznamens vor und können diesen auch ablehnen. Vermeide bitte jegliche in ihrer Natur kontroversen Themen, wie solche über Religion, Politik oder Sexualität. Diese entgleisen erfahrungsgemäß nach kürzester Zeit und werden deshalb von uns gelöscht. Halte Dich in Themen und Beiträgen bitte zuvorderst an die Kernthematik unseres ADHS & Autismus Beratungsnetzwerks.

Unsere Werte und Grundsätze

Als ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V. stehen wir für eine inklusive Neurodiversitäts-Community, in der Akzeptanz, Unterstützung und gemeinsames Engagement im Mittelpunkt stehen. Unsere Vereinswerte prägen das Miteinander in allen unseren Kommunikationsräumen:

Miteinander und Zusammenhalt

• Wir schaffen einen geschützten Raum der Begegnung, in dem sich Betroffene, Angehörige und Fachkräfte auf Augenhöhe austauschen können
• Gemeinschaft und Vernetzung sind die Grundlagen unserer Arbeit - hier zählen Miteinander und Zusammenhalt
• Wir fördern eine lebendige Community, in der jeder seine Stärken einbringen kann

Neurodiversität als Stärke

• Wir sehen ADHS und Autismus nicht als Defizit, sondern als neurologische Varianten mit besonderen Stärken und Fähigkeiten
• Die Vielfalt neurodivergenter Denkweisen bereichert unsere Gemeinschaft und Gesellschaft
• Wir fördern Selbstbestimmung und Empowerment von Menschen mit ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen

Barrierearme Kommunikation

• Wir achten auf eine klare, direkte und verständliche Kommunikation, die den Bedürfnissen neurodivergenter Menschen entgegenkommt
• Missverständnisse werden respektvoll geklärt - bei Unklarheiten fragen wir nach
• Wir nutzen Trigger-Warnungen bei belastenden Themen und respektieren individuelle Grenzen

Respekt und Achtung voreinander

Bitte achte in Deinen Beiträgen auf einen fairen und sachlichen Umgang miteinander. Unsere Community lebt von Menschen unterschiedlichster Ansichten, Meinungen und Wertevorstellungen. Sie alle verdienen Deinen Respekt, insbesondere in kontroversen Diskussionen.

Als Neurodiversitäts-Community verstehen wir: Kommunikationsstile können unterschiedlich sein. Was bei neurotypischen Menschen als unhöflich empfunden wird, kann bei neurodivergenten Menschen eine andere Ursache haben (z.B. direkte Kommunikation bei Autismus, Impulsivität bei ADHS).

Die einfache Grundregel hierzu: Schreibe nie etwas, was Du Deinem Gegenüber nicht auch vor anderen ins Gesicht sagen würdest - aber bedenke dabei auch die besonderen Kommunikationsbedürfnisse in unserer neurodivergenten Community.

Vermeide Missverständnisse

Die Gefahr von Missverständnissen ist im virtuellen Raum mangels Mimik und fehlendem Tonfall besonders hoch. Für neurodivergente Menschen können Kommunikationsmissverständnisse besonders belastend sein.

Vergewissere Dich, dass der User, dem Du antworten möchtest, es auch so meint, wie Du es verstanden hast. Im Zweifelsfall hilft höfliches Nachfragen - dies ist in unserer Community ausdrücklich erwünscht und wird nicht als Schwäche gesehen.

Insbesondere solltest Du darauf achten, ob nicht vielleicht Ironie oder Humor im Spiel war. Das erkennst Du zumeist an den Smiley-Symbolen. Smileys und Emoticons helfen der Verständlichkeit im virtuellen Raum - nutze sie: Wenn Du Ironie oder Humor anbringst, kennzeichne die entsprechende Passage mit einem Smiley oder einem Augenzwinkern 😉

Besondere Rücksichtnahme in unserer Community

Sensory-freundliche Kommunikation

• Verwende Content-Warnungen bei potenziell überstimulierenden Inhalten (blinkende Bilder, laute Videos)
• Vermeide übermäßige Nutzung von GROSSBUCHSTABEN, da dies als "Schreien" empfunden werden kann
• Strukturiere längere Beiträge mit Absätzen und Aufzählungen für bessere Lesbarkeit

Spezialinteressen respektieren

• Spezialinteressen sind willkommen und bereichern unsere Community - auch wenn sie nicht jedermanns Interesse treffen
• Zeige Respekt für die besonderen Fähigkeiten und Kenntnisse anderer Mitglieder
• Infodumping zu Spezialinteressen ist erlaubt, sollte aber in angemessener Länge erfolgen

Meltdowns und schwierige Phasen

• Zeige Verständnis für emotionale Überforderung - Meltdowns sind keine Charakterschwäche
• Biete Unterstützung statt Kritik, wenn jemand Schwierigkeiten hat
• Pausieren ist okay - niemand muss immer verfügbar oder kommunikationsfähig sein

Unser gemeinsames Ziel

Wir wollen gemeinsam eine unterstützende und lebendige Gemeinschaft schaffen, in der sich Menschen mit ADHS, Autismus-Spektrum-Störungen, deren Kombinationen sowie Angehörige wohlfühlen und voneinander lernen können.

In einer Welt, die oft überwältigend und ausgrenzend sein kann, bieten wir einen Raum für Verständnis, Austausch und gegenseitige Stärkung. Hier können Fragen gestellt, Erfahrungen geteilt und Tipps gegeben werden - für ein selbstbestimmtes Leben mit Neurodiversität.

Verstöße gegen die Netiquette

Bei wiederholten oder schwerwiegenden Verstößen gegen diese Netiquette behalten wir uns vor:

• Beiträge zu bearbeiten oder zu löschen
• Nutzer temporär oder dauerhaft zu sperren
• Bei Bedarf professionelle Moderation einzusetzen

Unser Ziel ist nicht die Bestrafung, sondern der Schutz unserer Community und die Aufrechterhaltung eines respektvollen Miteinanders.